Původně zveřejněno na webu ragbyolymp.cz dne 10. 5. 2021, autor Zakhar Tokar.
Zatím nejdelší Podcast ze série Olymp podcastu s trenéry a osobnostmi které se zapojili do dění kolem Olymp ragby. Tentokrát je na na řadě Zachar alias Zak. Asi všichni kdo byli někdy na Olympu Zaka znáte. V tomto podcastu Vám Zak přiblíží jeho začátky s ragby na Ukrajině někdy úsměvné někdy méně. Následně zavzpomíná na své začátky v Praze, pozastaví se nad chováním hráčů a rozebere plány s Open7s series. Tato série 7 ragby se za chvíli opět rozeběhne a všichni účastníci se již nemohou dočkat kontaktu s kamarády a míčem po hodně dlouhé době.
Původně zveřejněno na webu ragbyolymp.cz dne 24. 3. 2021, autor Zakhar Tokar.
Kdo je Fanda Šrajer? Honza Macháček s Karlem Berounským zpovídají Fandu. Spousta zajímavých postřehů a poznatků bývalého profesionálního hráče. který působil ve Francii. Zamyšlení nad tím jak trénovat děti tak aby je trénink bavil a těšili se na každý další. Honza M. s Karlem B. a Fandou Š rozebírají princip přístupu trenéra ke svým svěřencům a vzpomínají na doby kdy právě oni byli v jejich věku..
Původně zveřejněno na webu ragbyolymp.cz dne 11. 3. 2021, autor Zakhar Tokar.
Věděli jste že Česká ragbyová reprezentace byla blízko účasti na MS 1995″ Podcast s Honzou Macháčkem, Františkem Šrajerem a Karlem Berounským za kamerou. Honza s Fandou zalovili v paměti a barvitě popsali cestu České repre kvalifikací na MS 1995. Podstatnou část tohoto vyprávění oba věnují klíčovému zápasu s reprezentací Itálie. V této době byla italská reprezentace ve špičkové formě a díky tomu se Fanda ani Honza na celosvětový svátek ragby jakým MS jako hráči neprobojovali. Oba aktéři hodnotí své účinkování v kvalifikaci jejich typickým stylem. Karel Berounský za kamerou zpověď občas ještě vylepší pro něj typickým komentářem. Díky těmto třem pánům Vás čeká opravdu zajímavých a úsměvných 10 minut.
Původně zveřejněno na webu ragbyolymp.cz dne 25. 2. 2021, autor Zakhar Tokar.
Olympijský sport sedmičkové ragby aneb ragby o sedmi hráčích zanedlouho oslaví 138 let od svého vzniku. Jeho počátky lze vystopovat ve skotském pohraničním městě Melrose už v roce 1883, jen 10 let po založení Skotské ragbyové unie.
Klub Melrose patřil mezi nejlepší v hrabství Roxburghshire, měl v té době finanční potíže. Výbor klubu se rozhodl uspořádat na konci sezóny 1883 turnaj, ale v obavě před vysokými náklady na akci byl přijat návrh místních hráčů, povoláním řezníků, Neda Haiga a Davida Sandersona, aby se počet hráčů v týmech snížil z patnácti na sedm a celková hrací doba z 80 na 15 minut (dvě poloviny po sedmi minutách a jedna minuta poločasové přestávky).
Výbor klubu jednomyslně tento nový formát podpořil, aniž by si byl vědom historického významu svého rozhodnutí.
Historicky prvního sedmičkového turnaje na světě se 28. dubna 1883 zúčastnilo sedm klubů: Gala, Selkirk, St. Cuthbert’s Hawick, Earlston, Melrose, Gala Forest a St. Ronan’s Innerleithen.
Turnaj se hrál se na hřišti klubu Melrose s názvem “The Greenyards”, které je významné dodnes. Přední kluby hrabství, Gala a Melrose, se dostaly do finále, které ovšem po 15 minutách hry skončilo nerozhodně.
Došlo na prodloužení, ve kterém kapitán týmu Melrose Sanderson skóroval položením a odvedl svůj tým ze hřiště. Tým hostí se snažil protestovat, že utkání nebylo dohráno, ale jejich protesty byly pořadateli ignorovány.
Z tohoto, možná nespravedlivého, ukončení vznikla pozdější tradice zvaná “Náhlá smrt”, která přisuzuje vítězství tomu týmu, který v prodloužení první skóruje.
Vzrůst popularity sedmiček
Sedmičky se ve Skotsku rychle rozšířily, turnaje pořádané místními kluby se staly oblíbenými na začátku i na konci sezóny.
V Anglii se poprvé odehrálo sedmičkové ragby až v roce 1888 v rámci sportovních dnů pořádaných Chorley Rugby vs. Athletic Clubs.
Bohužel už v roce 1890 dostalo osm týmů zákaz účasti v soutěžích tradičního patnáctkového ragby právě kvůli účasti na turnajích ve zmenšených počtech. Byly obviněny ze snahy se profesionalizovat. Hry v menších počtech byly od té doby zakázány a dlouho se nehrály. Návrat se uskutečnil až v roce 1921 turnajem North Shields Sevens.
Stojí za zmínku, že v Anglii se experimentovalo s ragby v menších počtech ještě před prvním sedmičkovým turnajem ve Skotsku. Na turnaji v Huddersfieldu v roce 1879 zkoušeli například hru 6 na 6. Časem tento formát nahradil turnaj, kde se hrálo v počtu 9 na každé straně. Takové akce dokázaly nalákat velké množství fanoušků a díky tomu se dařilo vybrat peníze na podporu místních klubů a na charitativní cíle.
Mimo britské ostrovy byl prvním státem, který sedmičky vyzkoušel a ochutnal, Nový Zéland. První turnaj byl uspořádán v Dunedinu v roce 1989 coby charitativní za účelem sbírky pro místní nemocnici. V Austrálii se sedmičky poprvé hrály o dva roky později ve městě Rockhampton.
První mezistátní turnaj se odehrál opět ve Skotsku v roce 1973 při příležitosti 90. výročí prvního turnaje. Ve finále Anglie porazila Irský národní tým, a nechala za sebou týmy Walesu, Noveho Zelandu, Austrálie, Skotska, Francie a výběrového týmu Barbarians.
Mezi návštěvníky turnaje ve Skotsku byl i tehdejší předseda ragbyové unie Hongkongu ‘Tokkie’ Smith, u kterého se zrodila myšlenka pravidelného sedmičkového turnaje. První turnaj v Hongkongu proběhl v roce 1976 a už v polovině 80. let byla událost pevně zakotvena v kalendáři vyhlašenych akcí.
Sedmičky v Hongkongu byly akcí, která předběhla čas a byla vlivnou silou v modernizaci světového ragby. Tento turnaj byl mezi prvními akcemi, které přilákaly velké množství sponzorů k ragby a také představil kosmopolitní formát mezinárodní soutěže, která před prvním mistrovstvím světa (v patnáctkách) v roce 1987 neexistovala.
V roce 1999 vznikla pravidelná sedmičková světová série (World Sevens Series) a tradiční turnaje v Hongkongu a Dubaji se staly hlavními zastávkami soutěže, kde je nejvíce zábavy a vždy plné stadiony.
Díky tomu, že turnaje v Hongkongu pomohly zvýšit povědomí o této formě hry a po úspěšném proběhnutí dvou světových pohárů v tradičním ragby v letech 1987 a 1991 se Mezinárodní ragbyová federace rozhodla uskutečnit v roce 1993 první mistrovství světa v sedmičkách, RWC Sevens, opět ve Skotsku, ve městě Edinburgh.
Od té doby proběhlo mistrovství světa mezi mužskými národními týmy již sedmkrát:
1993 (Edinburgh, Skotsko);
1997 (Hong Kong);
2001 (Mar del Plata, Argentina);
2005 (Hong Kong);
2009 (Dubaj, Spojené arabské emiráty);
2013 (Moskva, Rusko);
2018 (San Francisco, Spojené státy), termín byl posunut kvůli olympijskému cyklu.
Ženy poprvé soutěžily v roce 2009 v Dubaji a od té doby hrají současně s mužskými turnaji.
Olympijská budoucnost
Zdaleka nejdramatičtější a nejrychlejší změny přišly s přijetím ragby v sedmičkové formě do programu olympijských her. Deset let po vzniku světové série IRB Sevens (dnes World Sevens Series), členové Mezinárodního olympijského výboru v říjnu 2009 v Kodani téměř jednomyslně hlasovali pro přijetí Rugby Sevens do sportovního programu olympijských her od roku 2016, v brazilském Rio de Janeiru.
Zdůvodnění mezinárodního olympijského výboru pro zařazení ragby do olympijského programu v roce 2016 (MOV, Church, 2016, Case Study: Rugby Sevens) uvádí, že kromě nesporných organizačních a ekonomických výhod, je sedmičková cesta rozvoje jednodušší a kratší, zejména v ragbyově rozvíjejících se zemích, které nedisponují vysokými rozpočty.
Od té doby význam sedmiček dramaticky vzrostl, což následně zvýšilo konkurenci u elitních týmů mužů i žen. Mezi světovou špičku v dnes patří země jako Nový Zéland, Austrálie, Jižní Afrika, Spojené státy, Fidži a Samoa. Mezi ženami v poslední době vynikají týmy Noveho Zelandu, Austrálie, Ruska a Činy.
Na prvním a zatím jediném olympijském turnaji v Riu mezi muži v sedmičkovém ragby zvítězil národní tým Fiji. Pro ostrovany šlo o vůbec první olympijskou medaili. Na počest tohoto úspěchu byl na Fiji ustanoven nový státní svátek, až takovým fenoménem ragby na Fiji je.
V napínavém ženském finále proti sobě nastoupily týmy Austrálie a Nového Zélandu, vítězství na tomto první olympijském turnaji nakonec vybojovaly ženy z Austrálie.
Sedmičky jako nástroj představení a rozvoje
Sedmičky jsou i nadále ve Skotsku velice populární. Deset největších turnajů tvoří ligovou soutěž známou jako Kings of Sevens. Tvůrce sedmičkových pravidel Ned Haig byl spolu s klubem Melrose RFC uveden do síně slávy World Rugby za významnou roli při rozvoji ragby.
Sedmičky zapustily silné kořeny v tichomořských ostrovních zemích Fidži, Tonga, Samoa a také v Keni. Mnohé z ragbyově menších zemí využívají sedmičky k představení a rozvoji ragby. Ragby v sedmi se stalo velmi populární v místech jako je Hongkong, Singapur a Dubaj, které v tradičním patnáctkovém ragby nevynikají.
Šest z patnácti zemí, které odehrály poslední sezónu sedmičkové World Series 2019/2020 není považováno za absolutní špičku tradičního patnáctkového ragby, ale v sedmičkách jsou dlouhodobě konkurenceschopní.
Dobrými příklady, kde jsou sedmičkové reprezentace úspěšnější než patnáctkové jsou národní týmy Spojených států, Kanady, Fidži, Keni, Španělska a Samoy u mužů a Kanady, Ruska, Brazílie, Fidži v případě žen.
Stále více zemí zahajuje a rozvíjí své sedmičkové programy, zde jsou příklady některých z nich:
Vznikají čistě dívčí týmy a programy, zaměřené výhradně na sedmičky, viz Surfers Paradise RC, Wests Junior RC (Austrálie). Program s názvem “Girls Sevens” klubu Gordon Junior Rugby (Austrálie) zmiňuje, že sedmičky dívkám nabízejí příležitost hrát na komunitní i vrcholové úrovni. “You don’t need to have a background in rugby to play rugby sevens.”
Sedmičky pomáhají mladým hráčům s přechodem do mužských XV, viz The Norths Club (Queensland, Austrálie). V Kanadském Ontariu hrají kluci a holky U15 a U17 celý podzim klubovou a elitní soutěž v sedmičkách, viz Fall Sevens Series – Rugby Ontario. Nadstavbu tohoto programu ukazuje např. program Elite Youth Sevens sedmičkový program kanadské provincie British Columbia, přístupný od 14 a 15 let.
Sedmičky jsou zastoupeny v britských obranných složkách, mají vlastní soutěž a jezdí společně na turnaje doma i v zahraničí, viz Army Sevens ARU (Anglie)
Na jihu USA proběhl v létě 2019 seriál deseti letních sedmičkových turnajů (červen – srpen), které kombinovaly zároveň komunitní a soutěžní úroveň pro dospělé (TOLA 7s Tournaments).
Olympijský statut pomohl rozšíření sedmiček do základních škol v Brazílii. Školní úřady a vládní úředníci podporují zařazení olympijských sportů. Olympijské začlenění také činí tento sport atraktivnějším pro širší publikum, lidé se chtějí dozvědět více o sportu, který je součástí olympijského programu (MOV, Church, 2016, Case Study: Rugby Sevens).
Díky zábavné podstatě hry, zařazení na olympiádu, snadné možnosti zapojení a nízkým nárokům na počty hráčů vznikají v různých částech světa sedmičkové kluby, školní a univerzitní týmy a jejich soutěže.
Původně zveřejněno na webu ragbyolymp.cz dne 9. 2. 2021, autor Zakhar Tokar.
Sportovní stipendium je určeno pro členy klubu Ragby Olymp, které nemají dostatek prostředků na pokrytí nákladů spojených se členstvím klubu a dalšími náklady spojenými se sportovními aktivitami. Poplatek za členství ve sportovním oddíle Ragby Olymp může být snížen maximálně o 60 %.
V případě potřeby je možné zažádat i o snížení poplatku za účast na zahraničních zájezdech nebo na soustředěních.
Podmínky:
Hráč musí být členem klubu minimálně půl roku
Hráč musí mít docházku více než 70 %
Hráč se pravidelně účastní klubových akcí
Hráč plní individuální tréninkové plánů a úkoly od trenéra.
Jak žádat?
O stipendia se vždy žádá na začátku semestru nebo školního pololetí (v září a v únoru), emailem na info@ragbyolymp.cz.
Původně zveřejněno na webu ragbyolymp.cz dne 6. 2. 2021, autor Zakhar Tokar.
Na ulici opět sněží, takže je nejlepší zůstat doma a poslechnout si něco inspirativního. Co třeba něco od rockových The Quarantines, kde působí naši spoluhráči, bratři Boumové?
Původně zveřejněno na webu ragbyolymp.cz dne 19. 1. 2021, autor Zakhar Tokar.
Milujeme kontaktní podstatu ragby, přesto se nikdo z nás nechce zranit ani schválně ublížit spoluhráči nebo protihráči. Od vzniku našeho klubu klademe velký důraz na maximální možnou bezpečnost hráčů při hře i během tréninku. Proto doporučujeme kvalitní ochranné pomůcky.
Kvalitní chrániče zubů chrání nejen chrup samotný, ale pomáhají i v prevenci před dalšími zraněními. Proto v našem klubu pravidelně pomáháme našim aktivním členům se samotným výběrem chráničů zubů již osvědčených značek, a organizujeme pro zájemce i speciální dny, kdy je možné si kvalitní chrániče vybrat a následně si je nechat vyrobit. Chránič je vyroben přesně na míru danému hráči.
Vzhledem k praxi je těžké odhadnout jak velký počet hráčů nakonec tyto chrániče aktivně užívá při zápasech nebo kontaktních trénincích.
Používání chráničů na zuby během ragby
Specialisté po celém světě se shodují na tom, že použití kvalitních chráničů zubů ve sportech s rizikem poranění úst, zubů a čelisti kam patří i ragby, zásadně snižují rizika takových zranění. Chrániče zubů nejenom chrání samotné zuby, ale také snižují pravděpodobnost poškození měkkých tkání obličeje, čelistí a temporomandibulárního kloubu a také může předcházet otřesu mozku.
Účinnost ochranných charakteristik chráničů zubů při prevenci poranění zubů, čelistí a otřesů mozku lze do určité míry posoudit na základě provedené analýzy dat (viz obrázek). Obrázek ukazuje počet zranění, která respondenti utrpěli během tréninku nebo zápasů ragby s použitím chráničů zubů a bez nich.
Ve 150 sledovaných případech poranění zubů došlo v 92.0% případů bez použití chráničů zubů a pouze 8,0% pro případ použití chrániče.
V případě zranění čelisti bylo analyzováno 93 případů a z nich 93,5% připadá na úraz bez chrániče a 6,5% s chráničem.
No a konečně z celkového počtu 256 případů otřesů mozku jich 27% spadá do kategorie s použitým chráničem zubů a 73% na případ bez něj .
Z výše uvedené statistiky je více než patrné, jak důležitou pomůckou pro hráče je právě tento chránič. Je třeba poznamenat že více než 50% respondentů uvedeného výzkumu používá chrániče zubů. Frekvence používání chráničů zubů se zvyšuje s věkem hráčů. Starší a zkušenější hráči ragby mají tendenci nejen hrát ale i trénovat s chrániči. Lze tedy potvrdit teorii o významné účinnosti chráničů při ochraně a prevenci poranění zubů, čelisti a případně otřesu mozku mezi hráči ragby.
V roce 2007 byla publikována studie Dr- R. Charterjeem s názvem “Srovnání postojů a přesvědčení profesionálních hráčů ragby z jednoho klubu a rodičů dětí hrajících ragby v sousedním amatérském klubu s nošením chráničů zubů” Tato studie se zabývala vnímáním chráničů zubů mezi profesionálními hráči ragby a dále jejich postoj k používání chráničů zubů během zápasů a kontaktních tréninků. Během této studie bylo zjištěno že všichni profesionální hráči ragby kteří pravidelně používali chrániče zubů narozdíl od rodičů malých ragbistů doporučili používání těchto chráničů co nejdříve kdy začnou hrát ragby. I když hráči v útlém věku tuto ochranu možná potřebovat zatím nebudou doporučuje se začít používat tuto ochranu co nejdříve pro to aby si na tento chránič zvykli a vyhnuli se tak nepříjemným pocitům.
Pro zajímavost je třeba poznamenat že většina profesionálních hráčů začala nosit chrániče teprve na popud svých rodičů. Paradoxně však rodiče nedostávají adekvátní informace o nutnosti ochrany úst, zubů, čelisti a hlavy od sportovních lékařů, zubařů, trenérů ani od sportovních federací. Výsledky studie zcela jasně doporučují používat chrániče dělané na míru od specialistů .Kvalitní chrániče zmenšují riziko otřesu mozku a jsou podstatně pohodlnější. Na Novém Zélandu se podařilo díky propagaci a zákazu nástupu k zápasu hráče bez chráničů zubů (jako první na světě) v sezoně 97/98 zvýšit míru použití tohoto ochranného doplňku z 67% až na 93%. V této sezóně bylo následně zaregistrováno o 43% méně případů zubních zranění.
Chrániče na zuby jsou v našem klubu pro všechny hráče povinné. Chránič účinně chrání chrup, měkké tkáně dutiny ústní a nepřímo také čelistní kosti a mozek před vážným poškozením při prudkém úderu do oblasti úst. Chrániče můžete zakoupit např. u nás v e-shopu nebo nabízíme možnost zhotovení chráničů na zuby na míru, cena 2000Kč.
V případě zájmu o zhotovení chráničů na míru, si domluvte termín u naší klubové zubní lékařky MUDr. Michaeli Beznoskové Seydlové, Ph. D.:
Adresa: Ortenovo nám. 443/6, 170 00 Praha 7-Holešovice
Původně zveřejněno na webu ragbyolymp.cz dne 14. 1. 2021, autor Zakhar Tokar.
Vyřešit sportovní zátěžovou prohlídku
Pro každého hráče staršího 11 let je povinné pro účast v soutěžích absolvovat, alespoň jednou za život, Sportovní prohlídku se zátěžovým testem, kterou můžete pořídit například zde:
Oddělení tělovýchovného lékařství (FN Motol): Odkaz.
Ústav preventivního a sportovního lékařství: Odkaz (služba SP KOMPLEX)
Kopii zprávy z prohlídky prosím zašlete na adresu info@ragbyolymp.cz, originál si uchovejte pro sebe. Platnost prohlídky je jeden rok.
Nebo vstupní zdravotní prohlídku
Pro hráče mladšího 11 let je povinná jednou ročně zdravotní prohlídka od vašeho praktického lékaře. Tuto prohlídku nepotřebujete v případě, že maté platnou Sportovní zátěžovou prohlídku se zátěžovým testem. Platnost takové prohlídky je jeden rok. Formulář žádostí najdete níže:
Původně zveřejněno na webu ragbyolymp.cz dne 22. 12. 2020, autor Zakhar Tokar.
1. Každý je užitečný
Ragby má jednu velkou výhodu a to tu, že pro něj není jen jeden správný profil hráče. Jako se s tím setkáváme třeba u gymnastiky, atletiky a i jiných sportů. Většinou tvoje postava určí tvůj post. Proto spolu v týmu můžou hrát hráči z nichž jeden měří 160 cm a druhý 210 cm. Každý bude hrát na jiné pozici, na které bude plně užitečný.
2. Jedna velká parta
Pokud si nejste u nějakého sportu jistí, že budete mít super partu v týmu, tak u ragby si můžete být jistí, že budete mít super partu v celém sportu. Možná je to i tím kontaktem, který všechny spojuje, nebo třetím poločasem, kdy jdou všechny (zvláště negativní) zážitky z hřiště stranou.
3. Stejné příležitosti pro každého
Každý hráč má stejnou možnost na hřišti hrát v obraně i v útoku. Když má tým balón, všichni útočí a když nemá, všichni brání a mají stejný cíl, zase zpátky balón získat. A i když je to týmová hra, záleží na dovednostech jednotlivců.
4. Všestrannost
Ragby prověří skoro všechny schopnosti a dovednosti každého hráče. Musí být připraven na běh, na kontaktní situace, na týmovou souhru, na přihrávky, na kopání balónu, na skákání a zvedání někoho. Takže trénink obsahuje všestranou přípravu a zvyšuje fyzickou zdatnost v mnohých ohledech.
5. Výhry a prohry
Každý si potřebuje vyzkoušet oboje. Ragby přináší od každého kousek. Než se vůbec dostanete k zápasu, tak si prožijete malé prohry i výhry na tréninku, díky týmovému sportu to ani jinak nejde a k interakci s jednotlivci a minitýmy během jednotky to ani jinak nejde. A rozhodně stojí za zmínku i pozápasové zvyklosti tzv. třetího poločasu, kdy oba týmy (nebo všechny týmy z turnaje) slaví společně. Je to takové hezké gesto, že vlastně nejde jen o výhru, ale co se stane na hřišti, zůstane na hřišti a mimo něj, jsme všichni jedna velká parta kamarádů.
6. Vysoké cíle
Vidíš se přinejmenším na mistrovství Evropy, ale nejradši bys na mistrovství světa nebo Olympiádu? Tak i to ti může ragby poskytnout. Ragby 7s je od roku 2016 součástí olympijského programu. Česká republika se sice ještě nekvalifikovala, ale rozhodně nemá zavřená vrata v budoucnu. Ženský tým 7s se už zúčastnil evropské kvalifikace.
Co je nejlepší na ragby podle našich trenérů?
Co je vždycky fascinovalo a přitahovalo na ragby? Co je podle nich top na ragby. Klára “Vyplavení endorfinů v zápalu hry.” Zakhar “Co se mi vždycky líbilo na ragby je ten pocit, že patříš k něčemu většímu. Můžeš třeba přijít na trénink do týmu, kde si nikdy dřív nebyl a nikdo s tím nemá problém. Když se ocitneš v zemi, kterou vůbec neznáš, tak víš, že když přijdeš do ragbyového týmu, někdo se tě ujme a pomůže ti.” Lea “Už hned na začátku mě chytla ta jedinečnost a zvlášnost přihrávky dozadu a překonávání hřiště jinak než přihrávkou. Pak samozřejmě hned kontakt a překonávání soupeře silou. S tím jsem se nikdy dřív osobně u sportu nesetkala, až poprvé na ragby.” Honza “Pro mě je nejúžasnější spojení pohybu, zážitků a party. A pak taky výzva v překonávání sama sebe.”
Původně zveřejněno na webu ragbyolymp.cz dne 17. 12. 2020, autor Zakhar Tokar.
Vánoce a nový rok jsou již za rohem, a ať už byl ten rok 2020 jakýkoliv, důstojně jsme se s ním rozloučili. Každá kategorie odehrála v rámci tréninku poslední miniturnaj a vyzvedla si pod stromečkem vánoční nadílku od Ježíška.
